足三里穴位在哪个位置

从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。

而此正三角形的顶点，正是足三里穴。经常按摩穴位能够达到延年益寿及抗衰老的效果，同时也可以缓解胃胀胃痛的情况出现。