血压高尿酸高怎么办

你好，人体是细胞损伤严重后就会导致各种代谢出现紊乱。建议先补充营养素，促进各种代谢的修复，各种代谢就恢复正常。人体细胞是需要营养素平衡的。

例如安眠的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。

或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。