女儿25岁身高1.6米体重133斤，该如

健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在五十五公斤左右是比较合理的，你现在的体重是六十六点五公斤，属于超重的情况。

建议你可以从饮食方面的合理有效控制、搭配适宜的锻炼活动来合理的进行减重。在饮食方面在满足自身营养供给的情况下要控制总热量的摄入，避免食用一些甜腻性等不易于机体消化代谢类的食物。

另外要积极的进行活动锻炼，机体只有在运动的过程中才可以促进其脂肪的燃烧以及热量的消耗代谢、达到减肥的目的。