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心脾两虚失眠

思想压力过大，心火旺，感觉每天力不从心，精力差，晚上失眠快疯掉了，熬夜。心惊，怎么办啊

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，依你所说，你应该是压力太大导致的。建议你放松心情，不要给自己太大的压力，平时多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，有时间最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，找心理医生做心理疏导，会很快恢复的。

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