上下楼梯腿疼膝盖无力

您好:医生。我今年36，女。我主要是骑电动车来回上班，以前年轻不知道爱惜自己的身体没有采取保暖措施。后来年龄稍大些才知道爱护自己。但是已经晚了。今年我到海边玩我儿子偏要下水玩结果我陪着他在海水里也了呆一整天，现在上楼梯有时候就感觉很痛。有时还感觉到膝盖很无力。我是不是也患上了关节炎呀 ？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:我是不是得了关节炎呀？如果是该怎样治疗呀？