膝关节风湿疼痛怎么缓解？

你好，可以使用伤湿止痛膏贴贴，还有一个小方法也能缓解疼痛，把膝盖露出来，把手搓得稍微热一点，掌心覆盖到膝盖上，按住皮肤轻轻揉动，先正转100-200下，再反转100-200下，在适应的情况下可以稍微用点力，一般每次揉完后会觉得膝盖感觉好一点，但需要长期坚持，一般至少得一个月，每日至少1-2次，每次半小时左右.慢慢的风湿关节疼痛就会减轻。