你能说一下这种情况续持了多长时间？白天不睡觉时，晚上上夜班时的精神状况怎么样？有没有很困，想要睡觉的感觉？是天天睡不着，还是偶而睡不着？
以上是对“我经常上夜班，并且白天还睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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