根据描述考虑为紧张综合征的可能,最突出的症状是患者全身肌紧张力增高,而引起的全身出现麻木。建议紧致令你着急的事情时做深呼吸,深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,肌肉放松,浸泡热水,散步,以及适当运动等等,都有很有帮助的做法。
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