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头向后仰靠在沙发上是否对颈椎不好？

我今天看把头向后仰靠在沙发上看电视，过了段时间，脖子颈椎略感不适。我听说头和脖子靠在软的沙发上时间长了对脖子颈椎会产生不好的影响。不知这种说法是否科学？希望得到医生的解答。另外我的这种情况是什么原因导致的呢？谢谢。

提问时间：2020-04-28

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