为什麽我在多人的时候就会特紧张，脸红，甚

您好，您这是社交焦虑紧张情绪，说白了就是紧张，这和个人的性格是有很大关系的，并不算是心理问题，在人多的地方人会出现紧张，脸红，冒汗，发抖是机体本身紧张所致。

建议您平时可以多加练习与人交往的能力，在心中给自己以积极的心理暗示，告诉自己是非常好的，和别人相比并没什么不对。

学着与人交往时找到共同话题，这样可以很好的缓解您的紧张焦虑情绪，永远都要给自己一个信念，自己是最好的。平时还可以试着做做放松训练，缓解自己的压力，都是可以很好的帮助您成长的