心慌喘不过来气

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况。请问你平时有什么病史及不适吗，考虑是心肺功能异常引起的这些症状。也要考虑是否是低血糖，如果是要及时补糖，吃东西。

建议注意休息，减少运动。如不见好转，要及时到医院进行检查，及时明确病因，针对性选择适当的治疗方案。调节好心态，保持心情舒畅。