肾阳虚夏天能补吗

性别：女年龄：23病史：五病情描述：小时候很爱感冒，可能激素用多了伤了元气，之前一个营养师说我肾阳虚，确实也是这样。请问夏天可以补吗？可是吃那些桂附地黄丸什么的夏天吃会不会上火？最近天气热，晚上开着空调睡，温度不是很低的那种，这几天感觉手脚和脸有点浮肿，身体很重，很乏。请问怎么办？吃什么样中成药比较好。