指导意见：你好，根据你的症状分析病情。考虑你可能有腰椎间盘突出或者膨出。一般是在过度劳累受凉就发病。建议注意休息减轻重体力劳动。
可以对症口服双氯芬酸钠伸筋丹等药物治疗。应该及时到医院做腰椎ct检查。
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