产后便秘,可以吃肉。饮食上要注意避免辛辣刺激性的食物，以及燥热易上火的食物，以免加重便秘。要注意粗细以及荤素结合，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果等富含纤维素的食物，芝麻、红薯、松籽、蜂蜜等食物有润肠通便的作用，可适量吃些。
肉类也是可以适量选择食用的。
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