你的情况考虑是肾虚了。建议服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的。平时应该多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.生活要有规律,最好戒烟酒。
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