每次睡觉都做梦睡醒以后浑身酸痛

根据你的描述，考虑是心火旺造成，主要是由于过食辛辣刺激，或素体阴液不足，内火旺盛，会有失眠多梦，腰酸等不适。建议，平时注意少吃辛辣刺激，可以煲点麦冬天冬灯心草汤喝喝，加强锻炼，保持心情舒畅。

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