问患者提问

每天早上都会吃两个鸡蛋这样会胖吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一个人正常每天吃一个鸡蛋就够了，吃两个鸡蛋虽然不会导致发胖，但容易引起消化不良。建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃含脂肪高的食物，加强运动。

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