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吃什么补肾肝

我表姐最近身体虚弱，想找一些食谱来调养，可又不知道有哪些，我想了解一下，吃什么补肾肝。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾肝的有，桑葚具有补肝益肾、滋阴养血的功效。枸杞能补肾益精、疏肝明目。胡桃具有补肾益肝的功效，可以预防肾虚、改善肝功能、缓解便秘、健脑、强健筋骨。

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