你好，跟进可所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为长时间的处于某个动作对神经的压迫导致的,建议平时多活动，这样有助于血液的循环，养成早睡早起的习惯，这样可以增强体质，而且免疫力也有提高。
不要抽烟和嗜酒。如有不适请及时去医院就诊
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