我的脸上出油很严重，有什么方法呢

你的情况，需要考虑内分泌失调所造成的皮肤出油的表现，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调指导意见建议最好可以到医院内分泌科检查，如果确诊，一般可以采取食疗进行内调，山楂、桃仁，荷叶半张，粳米。

先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。可以考虑试试，效果都是不错的。