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利用保鲜膜减肥有效吗？

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提问时间：2020-06-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，没效果，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，没事了，散散步，多做运动，慢慢就可以减下来了。

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