宜多食新鲜蔬菜、水果等补脾健胃、益气升提的食品；饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类；宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅；
久泻者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。
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