扭伤脚，肿了一大块

病情分析：您这是脚踝扭伤明确。扭伤之后应该在48小时内冷敷，让损伤的软组织和血管消肿，48小时以后再热敷。云南白药是活血止血的，现在最好是不用，应该先用冰袋附上，然后最主要的制动，然后48小时以后可以用一些活血化瘀的药物。

指导意见：如果不放心应该是先行x线检查，最好是做个核磁，因为足踝扭伤一般是软组织损伤，核磁看的比较清楚，一般不用特殊治疗，主要是制动。

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