问患者提问

三个月宝宝晚上好晚睡觉是不是都是这样啊？

我家宝宝马上满三个月了，晚上总是好晚才睡觉，要十点多，才睡，是不是都是这样的啊还是？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

我们家两个多月的时候是十点以后才睡，后面大点白天活动多了，晚上九点之前就能睡着！个人以为宝宝的睡眠习惯还是要慢慢培养，白天多陪宝宝玩，让他活动，消耗能量，晚上累了自然就会早睡！晚上睡得多才长的好啊！1012点是生长激素分泌旺盛的时候一定要睡觉啊！

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