头发掉落的原因是什么

出现掉头发原因有很多种。比如说患有毛囊炎，长期的睡眠不足，熬夜身体疲倦，体内微量元素摄入不足，长期的抽烟酗酒，工作压力较大，长时间的思考问题，精神压力较大，出现了焦虑的症状都可能会导致头发掉落，需要平时注意均衡营养，多吃豆类、蛋类、肉类等含蛋白丰富的食物，也可以多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，以及海贝类、黑芝麻等含微量元素丰富的食物。