问的是淡水鱼是否能吃？

健康指导：你好，淡水鱼也好，深海鱼也好，起营养成分大致相同，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，且脂肪含量多为不饱和脂肪酸，适合各个年龄段的人吃，有益心脑血管，对于青少年来说可以促进脑部发育，增强记忆力，可以多吃的，你这个年龄可以更好保护心脑血管，防止高血压的发生。