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大笑时会腰疼

我最近发现我在大笑时，我的腰部就会疼痛。这种感觉不是一俩天了，我就有点担心了。晚上睡觉我都很注重护腰的，也没有出现感冒或者其他不舒适的症状。这是怎么回事？怎么办？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是经络堵塞。是腹压增大，腰腹部肌肉受力导致的。可以去找中医按摩师，帮助按摩使其恢复正常。同时观察身体，若是出现其他不舒适的现象，就及时就医诊断。
晚上睡觉最好躺硬板床，更解乏且身体关节也有好处。作息时间要有规律，不要很熬夜。

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