问题分析：你好，晚饭尽量不要放姜熬粥饮食，慢性的胃炎或者胃部溃疡都是要避免这种情况的，没有慢性病的人也是要尽量避免这种情况的。
意见建议：建议尽量选择清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物，多饮水，希望我的回答能帮助你！
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