吃增高药会对身体有害吗

新年好，你20岁了，应该说差不多停止生长发育了，想再次长高机会不大，不过有些会长到22岁的，你还有一点机会。指导意见你现在都1米8多了，已经很好了，也差不多1米9左右了，不要乱用增高产品，其实很多增高产品都是没有效果的，广告宣传很厉害，结果用了没有效果。

你现在可以增加身体锻炼，比如是打篮球等，多喝牛奶，多喝骨头汤，注意好好休息，看看还没有机会长高，增高产品就不要去试了。

以免上当受骗。