讲话太多，喉咙沙哑，有痰，泡什么水有用？

就患者所说的这种情况，一般考虑属于肺火大的表现。建议患者平时注意要多喝水，饮食要清淡。油腻辛辣等刺激上火的食物尽量不要吃。

这种情况你可以买些金银花用来泡水喝。如果嗓子沙哑的情况比较明显的话，可以去中药房买些诃子肉，用来泡水喝效果也不错。

如果一直不减轻的话，最好是请医生诊断后，规律治疗。