腰骨拆手术后需要怎样调养才能恢复快点

你好，据你描述的这种情况是腰椎骨折，内固定手术后半个月，需要卧床休息。建议你这种情况是需要卧床休息一个月左右的，现在可以再床上进行腰背肌锻炼如做挺腹运动，有助于防止肌肉萎缩，避免下床活动时腰疼。

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