过午不食难道真的会得胃病吗？

一般来说过午不食的方法是可以帮助减肥，但是我们也不能过于着急。如果从一开始就在午后什么都不吃，那么胃部肯定会受不了，会患上一些肠胃炎或者是其他什么胃病。

所以如果想要使用过午不食的方法减肥，那么就需要有一个缓慢的，循序渐进的过程，给胃部一个适应的过程。如果太操之过急，那么短时间内体重是下来了，那么很快会出现反弹，而且会变得不容易减下来。