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小孩今年已十五岁了，可就不长个

照正常孩子来讲，应该不止一米三三的个头，以前买过好多补钙的药，还有什么反正是为了增高的药，都没见效果。

提问时间：2020-03-13

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉指导意见蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的

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