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用手一弄头发就丢几根，每次都是

用手一弄头发就丢几根，每次都是用手一弄头发就丢几根，每次都是

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃蔬菜水果，多喝水，多吃含锌量多的食物，不要过于劳累，不要过于熬夜，一般不超过100根都是正常。

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