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常吃豆腐对身体有危害吗？我全家人都很喜欢吃豆腐，经常买来吃，常吃豆腐对身体有危害吗？

我全家人都很喜欢吃豆腐，经常买来吃，可是，常吃豆腐对身体有危害吗？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆腐等豆制品富含植物蛋白，有益健康，但是，任何事物都是物极必反，美味不可多贪，好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题，第一，促使动脉硬化第二，促使痛风发作第三，导致碘缺乏第五，增加肾脏负担第六，对精子有害

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