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月子里喝下奶的汤会不会发胖?

提问时间:2020-02-22
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:不用怕会长胖的,如果不这样,有可能你的奶水就会不够。宝宝就会没的吃,为了宝宝好。你就委屈一下自己,等宝宝断奶后再减肥吧。

    意见建议:产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

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