健康指导:好根据你的描述,这主要是具有遗传有关系,同时给予你后天的饮食营养和运动都是有一定关系的,建议,每天摄入牛奶,鸡蛋蔬菜水果瘦肉鱼虾以及豆制品,黑木耳,黑米,红枣,花生,黑芝麻,每天坚持运动。
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