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患者提问

怎样可以让腰部的柔韧性更好我的

怎样可以让腰部的柔韧性更好我的腰部总是好硬啊
提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:您好!根据您介绍的情况,请问您今年多大了?目前腰部是什么症状呢?意见建议:建议平时卧硬板床休息,避免弯腰、负重、久坐、外伤、着凉,适当体育锻炼,腰背肌功能锻炼等。

    希望可以帮助到您。

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