问题分析：你好，这个一般依据年龄，体力，生活状态，以及，人种发育情况。意见建议：个体差异比较大，一般年轻人，每周2到3次。
40到50岁左右的建议每周一次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
