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我肠胃都很好只是想调节身体酸碱

我肠胃都很好只是想调节身体酸碱性

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，身体的酸碱度，并不是喝了碱性的水就可以条例的。最好先从饮食开始调理。意见建议：平时可以多吃碱性的食物，同时碱性的食物也是比较健康的，如果体型偏胖，那么最好是减减肥，以蔬菜为主，少吃脂肪含量高的食物。

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