本人30岁经常头昏头疼、记忆力特别差,是什么病该怎么冶

您好！根据您的描述，考虑和您脑部供血不足有关，原因有很多，比如长期处于一个慢性缺氧的环境，精神压力太大，睡眠不充足等，导致脑部血管痉挛因而使脑组织缺血缺氧，出现头晕、头痛以及记忆力降低等表现。

建议您！经常到户外呼吸下新鲜空气，不要长时间待在室内，如果有条件的话可以家庭氧疗，对脑部缺血缺氧的改善会有帮助的，同时您要加强饮食，避免情绪上的激动，保证睡眠的充足，希望对您有所帮助！