你好,根据你所描述的情况,主要考虑是半月板损伤导致的,这种情况,一定要注意休息,不要做剧烈的运动。指导建议:以免影响病情恢复必要的时候可以做关节镜手术进行治疗的,平时注意多吃一些高钙的食物,注意保暖,尽量不要着凉,注意多做康复锻炼
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