半月板损伤并不是很严重能自动恢复好吗？

半月板只有在靠近滑膜的外侧部分有血液供应大部分部位是无血组织主要靠关节液维持新陈代谢由于营养相对不足一旦损伤很难自行愈合服药、打针、贴膏药或理疗只能暂时缓解症状无根治效果时间长了会继发创伤性关节炎症状更加严重所以半月板损伤应引起重视考虑手术治疗　少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术绝大部分则行半月板切除切除损伤了的半月板膝关节症状可以消除或明显减轻随着时间推移原位会长出类似半月板的结构来虽然比原先正常的差些但也具有其绝大部分功能　为了促进恢复半月板手术前后应刻苦进行股四头肌功能锻炼方法是病人平卧床上伸直下肢用力将膝盖骨(髌骨)向上提然后放松反复用力或将下肢伸直抬起放下反复进行到一定程度后还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习经过锻炼的股四头肌强壮有力有利于保持关节稳定锻炼应在手术前就开始手术后第二天继续进行这时伤口仍然疼痛病人往往有顾虑如生怕伤口裂开里面出血等等一定要消除顾虑忍痛锻炼手术后两周下地负重逐渐加大关节活动范围锻炼程度与恢复效果有明显关系锻炼愈好效果愈佳