问题分析：结合你的年龄和描述的症状综合考虑，应该是腰椎间盘疾病引发的小腿不适症状的发作意见建议：建议注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜着凉。
可以检查腰椎CT，明确腰椎病变，早期治疗即可。检查温热水泡脚，促进身体血液循环
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