病情分析： 你好，这种情况可见于劳累导致，另外也可见于腰椎病变引起，如果休息后症状持续不缓解，建议到外科就诊做一下腰椎检查看有无异常。
意见建议：平时注意休息，劳逸结合，不要从适中的体力劳动，坚持锻炼，祝你健康。
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