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看到陌生的事物会恐惧

看到陌生的事物会恐惧最有印象的两件事：以前家住4楼，有时走过了，会跑到5楼去，看到陌生的门，会心生一种恐惧感；另外一件事是手机上的天气预报有次出问题，显示出一个不知道哪里的外国城市（应该是非洲），当时是47度，配合着炽烈

提问时间：2020-04-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动。

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