问患者提问

一到秋冬季手脚冰凉，怕冷，脚心发热脚心涨的厉害，晚上睡觉得把脚露在外边，睡眠质量不好，梦多，小腿酸胀

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你这个情况主要考虑是由于局部血液循环不好，同时有寒气而出现的症状，首先平常避免吹风受凉注意保暖，可以通过热水泡脚，每次泡20分钟，同事平常多一点食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅鹿茸，等温补性食物还可以配合服用金匮肾气丸调理，也可以通过中医辨证论治，服用中药来调理。

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