问患者提问

如何扩大朋友圈？感觉自己没有什么朋友。很孤独啊。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你目前的这种情况主要是缺少相关方面的语言沟通能力锻炼，与自己的性格特点有直接关系，从而影响了自己的生活范围，意见建议：目前有必要进行积极的语言交流能力锻炼，可以每天大声朗读新闻报纸30分钟，要形成一种习惯，从而逐步提高自信心，逐步提高自己的人格魅力。

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