拉肚子可以正常吃饭吗

腹泻时是应该继续进食的，尽量吃些容易消化、营养丰富、热量高和蛋白质含量高的食物，避免食用油和乳糖含量高的食物。在家静养，选择食用稀饭、面条等清淡食物。

稍微好转后，可以适当添加些肉汤。适当地吃些水果，但要避免食用有润肠功能的香蕉等水果，尽量不要吃冰冻的食物。如果出现腹泻症状，尽量多吃一些奶制品，因为奶制品不仅营养丰富，而且还有止泻和预防营养不良的功效。