干重活有心里接不住气的感觉，现

问题分析：凡事都需要量力而行，体力活也是一样的道理。况且你的年纪也不小了，即便是平时体质比较好，也需要多注意一下身体，做好自我保护。

内心的紧张，加上平时干体力活就比较少，还有年纪的原因，是造成上述身体不适的主要原因。我想是这样。意见建议：但是如果你有潜在的心脑血管疾病存在，就需要在必要的时候去医院检查检查身体。

看看心脏有没有问题，血脂高不高。同时在平时的生活中，在饮食、睡眠、心理健康等诸多的方面都注意一下，我想还是不会有什么事情发生的。